大姨妈来能喝咖啡么？

月经期间不建议女性饮用咖啡。因为咖啡中含有咖啡因，里面的咖啡因会大脑产生一定的刺激，从而引起乳房胀痛、刺痛、痛经、头晕、头疼、心情烦躁、月经失调等症状。而且贫血的女性来月经期间饮用咖啡，会加重贫血的症状，经期间避免饮用咖啡。月经期间的女性身体本身就比较虚弱，需要好好的休息，多吃些有营养的食物。避免过度的劳累，经期间尽量不要饮用浓茶、咖啡、冷饮等。

2022-05-17