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来月经可以吃蜂蜜吗？
2022.05.17 
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我经常便秘，所以每天都会喝点蜂蜜水，但是今天来月经了，想问问医生来月经可以吃蜂蜜吗？
通常女性月经期间可以适当的食用蜂蜜，蜂蜜的营养价值较高，其含有大量的氨基酸、膳食纤维以及微量元素，食用后可以起到通肠润便、美容养颜、维护心脑血管健康等功效。而且女性经期的抵抗力以及免疫力较差，食用蜂蜜还可以提高身体的免疫力，也可以给女性提供能量。女性经期可以用蜂蜜来泡水喝，还可以加快柠檬，从而起到增进食欲以及健脾养胃等功效。
2022-05-17
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