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孕早期哪些动作容易流产？
2022.05.17 
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我身边有个朋友怀孕早期不小心做了个重事就流产了，我担心自己也会这样，请问孕早期做什么动作容易流产？
孕早期由于孕囊和宫壁尚未完全贴合，所以运动幅度较大时易导致流产。孕初期不要做剧烈的腹部运动及与他人一起运动，防止别人误撞到腹部。孕初期不要做跳跃性及冲刺性的动作，例如快跑、跳高和羽毛球等运动，游泳项目也不可以做，防止出现意外导致缺氧，孕妇缺氧易导致胎儿畸形，较适合孕妇的锻炼方法有慢走及孕妇体操等。怀孕期间需做到定期产检，及时的了解到自身和胎儿的健康情况。
2022-05-17
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