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经期前水肿，怎么回事呀？
2022.05.17 
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我发现自己每次在月经之前就会出现水肿的情况，心里非常担心，请问一下这是怎么回事？
经期前水肿主要是由于机体在月经前雌激素水平过高，出现水钠潴留导致的，属于生理现象。若女性经期摄入过多的水分，没有及时排出，也可能会出现这种情况。从中医角度看，考虑可能是脾肾阳虚，水湿不运导致的，还可能是由于肝气郁滞，血行不畅导致的。出现经期前水肿的女性，应保持饮食清淡，控制盐的摄入量，在日常生活中选择吃利水的食物，比如绿豆、红豆、冬瓜等等。
2022-05-17
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