经期腰痛怎么办？

女性经期出现腰痛的症状，平时可以适当地多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，同时可以用毛巾局部热敷或者采用按摩或者推拿等方式，改善局部血液循环，减轻腰痛症状，注意不要使身体过度劳累，也不要做弯腰或者提举重物等劳动，而且要适当地加强保暖工作，及时添加衣物，避免受凉加重腰痛症状。另外，疼痛比较剧烈的患者，还可以考虑在医生指导下口服布洛芬等止痛药物缓解。

2022-05-17