流产后能吃鱼吗？

人流后可以吃鱼的。身体虚弱的时候吃鱼可以滋补身体，鱼肉中的蛋白质含量很高，其中还有很多其他的营养元素，需注意，吃鱼的同时还需多吃点维生素含量高的蔬菜水果，以免吃温性鱼过多，引起上火。休养期间，不要吃辛辣、生冷、重口味的食物，尽量以清淡饮食为主。多下地走走，帮助身体恢复的同时还可以促进肠道蠕动。十天后，需要去医院做下B超检查，没有问题情况下，再休息五天左右，就可以恢复正常生活了。

2022-05-17