妊娠期高血糖饮食要注意什么？

妊娠期血糖高的孕妇需要自觉控制饮食的摄入，避免进食淀粉含量高的食物，以及高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，例如糖果、蜜饯、水果罐头、粉丝、藕粉、动物内脏、蛋黄、肥肉等等，同时还需要避免大量进食油炸的食物。合理搭配膳食，饮食主要以高蛋白质、高维生素、高纤维素为主，建议少量多餐，主要是为了避免过量饮食后使餐后血糖升高，平时可以适当的运动，定期孕检即可。

2022-05-17