孕妇低血糖要怎么调理？

孕妇在怀孕期间出现低血糖要立即含糖量比较高的食物，比如巧克力、糖块、甜点或是饮用糖水等，补充的机体所需要的能量，可以迅速缓解心慌、出冷汗、手抖等低血糖反应；孕妇在日常生活中应该养成良好的饮食习惯，三餐要规律，避免过于节食，避免进食垃圾食品，营养要均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素类的食物，比如鱼肉、排骨、猪蹄、西红柿等，外出时可以随身携带糖块，以免低血糖的发生。

2022-05-17