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怀孕可以吃鱼肝油吗？
2022.05.17 
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我现在怀孕了，朋友让我吃鱼肝油补充身体营养，但是我不知道能不能吃，所以想咨询一下怀孕可以吃鱼肝油吗？
怀孕是可以服用鱼肝油的。鱼肝油中主要成分是维生素AD，可以补充体内的维生素A和维生素D，也可以促进体内钙吸收，对孕妇身体以及腹中胎儿增长也是有好处的，但是鱼肝油属于保健品，并不建议长期大量服用鱼肝油，如果孕妇体内缺钙，可以服用钙片补充，日常多晒太阳，促进体内的钙吸收。孕妇如果服用鱼肝油，建议在医生的指导下服用正确剂量，避免一次服用过多。
2022-05-17
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