妊娠高血糖能吃什么主食？

女性怀孕期间出现高血糖的情况，平时主食可以吃些米饭、馒头、面条等，其次，主食也可以吃些玉米、紫薯、红薯、山药、芋头以及土豆等，但是平时要注意控制主食量，要适当地减少到原来主食的1/2，甚至1/3左右，同时还可以搭配一些新鲜的蔬菜或者水果，补充身体代谢所需要的热量。而且平时饮食方面要注意避免一些升糖指数比较高的食物，比如奶油或者奶酪等。另外，还要定期去医院产检，监测血糖情况。

2022-05-17