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月经少而黑吃什么调理？
2022.05.17 
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最近这几个月我在来月经的时候，总是会出现月经量少并且颜色发黑的症状，请问这种现象应该吃什么进行调理呢？
若是因为体内寒气过于旺盛所引发的经血异常症状，则建议您可以多喝一些热水、姜汤，也可以选择进食一些属性温和的食物，例如花生、羊肉等，近期做好自身的保暖措施，也可以适当的使用热水进行泡脚，促进体内寒气、湿气的排出。如果是因为经血淤积所引发的症状，则建议您可以选择饮用一些红糖水，也可以少量进食一些红枣、红豆之类的食物，促进体内淤积经血的排出，近期保持私处的卫生干燥。
2022-05-17
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