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孕妇可以吃小李子吗？
2022.05.17 
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我怀孕之后经常吃水果，但是我妈让我少吃一点李子，说是会肠胃不舒服，请问孕妇可以吃小李子吗？
孕妇可以适当吃李子。李子含有丰富的维生素和矿物质，能够为胎儿补充营养，有利于胎儿健康发育，而且李子口感酸甜，能够增强食欲，缓解孕期由于妊娠反应引起的食欲减退、呕吐、恶心的症状，但是李子吃多了容易引起肠胃不适，加重孕期孕妇消化不良的现象，引起胃酸、腹胀、腹痛的症状，所以适量吃李子有利于身体健康。平时还要多吃其他水果蔬菜，有助于保持营养均衡。
2022-05-17
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