经期特别饿是什么原因？

首先，经期特别饿考虑是由于生理因素引起。由于经期会有大量的经血排出体外，身体的消耗比较大，所以此时就会出现特别容易饿的症状。其次，月经期间体内的雌激素水平会升高，此时会刺激到胃肠道，出现胃肠道蠕动增加的现象，因此会感觉到饿，只要及时补充能量即可。月经期间需注意积极补充营养，日常需避免过度劳累。饮食也应以清淡为主，避免食用辛辣、生冷刺激的食物。

2022-05-17