坐月子头发汗湿干不了怎么办？

坐月子期间头发汗湿、干不了，可以先用干毛巾将汗液擦干净，然后用吹风机将湿头发吹干，以免凉气入体，影响身体健康。这种情况一般是分娩时出血较多，产后气血虚弱造成的，确诊后还可以多吃点具有补气血功效的食物，如红枣、阿胶、黑芝麻、桂圆等。并可以用黄芪、党参等中药泡水饮用，具有补气养血敛汗的效果，能缓解出虚汗症状。坐月子期间还需要保持情绪稳定，睡眠充足，以免影响身体恢复。

2022-05-17