来月经能喝茶叶水吗？

女性来月经可以喝茶叶水，但是不可以喝浓茶。浓茶中含有比较大的鞣酸，进入身体容易和铁元素结合，影响身体对铁的吸收，经期身体会丢失比较多的铁，如果这时缺铁有可能诱发贫血。适当喝茶对身体没有影响，既不会导致月经量多，也不会导致经血淤积在宫腔内。在经期女性不可以吃生冷、寒凉的食物，辛辣刺激、油腻、油炸的食物也不可以吃，以免影响内分泌导致月经周期紊乱。

2022-05-17