月经期吃什么能让月经量增多？

月经量少的女性可以适当的服用中成药物进行调理，常用的药物有乌鸡白凤丸、益母草颗粒等。也可以适当的进食补血益气的食物，如红枣、枸杞、阿胶、红糖、银耳、桂圆等，促进血液细胞增殖，缓解月经量少的症状。此外平时需要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、苹果、猕猴桃、香蕉等。也可以进食含有植物雌激素的食物，如黄豆、阿胶、蜂王浆等。

2022-05-17