来月经三天就没有了正常吗？

如果月经周期比较规律，每次都在三天内消失为正常的。如果月经维持时间比较长，突然经期缩短到三天不正常。女性月经周期容易受到内分泌的影响，受到焦虑、暴饮暴食、劳累等因素的影响，内分泌失调容易导致月经周期紊乱。在经期女性不可以大量地吃红枣、桂圆等可以活血化瘀的食物，以免导致月经量变多，使月经维持时间变长。如果腰酸、腹胀，可以通过卧床休息，使用热水袋热敷小腹缓解。

2022-05-17