来月经前有什么症状吗？

月经来潮之前，会出现以下几种症状：第一、精神、情绪变化，比如烦躁不安、精神压抑、精神紧张、容易恼怒等症状。第二、还会出现乳房胀痛、下腹坠胀感、腹痛、腰部酸胀感、白带量增加等症状。第三、全身症状，比如全身乏力、失眠、头晕、头疼、身体水肿等症状。建议女性月经来临前期，多注意休息，避免身体劳累。保持心情愉悦，避免情绪波动太大。饮食上不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物。

2022-05-17