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女孩生理期能洗头吗？
2022.05.17 
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我今天感觉头特别的痒，打算洗头，但是老公说我现在是生理期不能洗头，麻烦问一下女孩生理期能洗头吗？
女孩生理期能洗头，建议洗头时要注意保暖，避免受凉，另外洗头时需要使用热水，不能用冷水洗头，洗头后需要及时将头发吹干。另外来月经的时候要避免进行盆浴，不能碰冷水或淋雨。这段时间要保证足够的休息，不要做重体力的劳动或剧烈的运动。此外来月经的时候要及时更换卫生巾，避免发生性关系。饮食方面要忌食辛辣的食物，如辣椒、辣子鸡、剁椒鱼头等，可以吃米粥等清淡的食物。
2022-05-17
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