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女性月经期能吃萝卜吗？
2022.05.17 
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我昨天月经便来潮了，今天我妈妈买萝卜回来，我看到后很想吃，请问一下女性月经期能吃萝卜吗？
女性在经期时可以食用萝卜，但是需要适量食用。萝卜中含有维生素、微量元素、矿物质等营养，对经期女性有提高身体免疫力的效果，而且也可以预防经期女性便秘，但是对于经期有痛经的女性则不建议在经期时食用萝卜，否则会导致痛经症状加重；大量食用萝卜之后也有可能会让经血量增多，经期延长。建议月经期间的女性注意日常饮食，避免食用寒凉的食物，比如冰棍、冻西瓜等。
2022-05-17
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