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月经期间能吃桑葚吗？
2022.05.17 
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我买了桑葚，但是今天月经到了，怀疑这时吃桑葚可能导致月经周期紊乱，请问月经期间能吃桑葚吗？
在经期女性可以适当吃桑葚。桑葚摄入后可以促进身体内红细胞的生成，可以改善月经到来引起的血液供应。桑葚中含有丰富的微量元素、矿物质等营养物质，适当摄入可以增强体质。经期身体抵抗力比较低，如果不注意保持会阴的清洁干燥和身体的保暖，有可能诱发各种类型的妇科疾病。女性在经期不可以吃寒凉的食物，含有大量激素的食物也不可以吃，以免导致内分泌失调，影响正常的月经周期。
2022-05-17
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