女人月经来了能喝茶吗？

月经来了能喝茶，可以选择比较清淡的绿茶、红茶，也可以喝温的柠檬茶、茉莉花茶等，不建议喝浓茶，如果月经量比较多不建议喝具有活血化瘀作用的花草茶、中药泡的茶。如果女性月经期间受凉，腹痛比较明显，月经颜色深且血块比较多可以喝红糖生姜茶、红枣茶，如果女性有肝郁情况，可以少量喝玫瑰花茶有理气解郁的作用。女性如果有贫血，月经期间不建议喝茶，因为喝茶会影响铁的吸收，加重贫血。

2022-05-17