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吃什么暖宫驱寒？
2022.05.17 
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我月经来之后就会肚子疼，医生说是宫寒引起的。我想了解一下吃什么可以起到暖宫驱寒的作用？
如果想要暖宫驱寒，可以适量饮用红糖姜水。因红糖姜水是热性食物，进食以后可以发汗解表，改善宫寒。此外，还可以吃红枣枸杞粥以及阿胶等，也都具有暖宫作用。在饮食方面，还可以进食牛羊肉、狗肉、桂圆、韭菜等食物。对于宫寒严重者，可以在医生指导下使用疏风散寒的中药汤剂进行调理。平时应该做好腹部保暖工作，避免受凉。不能长时间坐在地上，否则容易导致机体受寒。
2022-05-17
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