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月经刚完可以按摩吗?

2022.05.17    0
我最近上班经常坐着,而且今天月经刚完,总是觉得自己肩部酸痛,请问一下医生这时候可以按摩吗?
女性月经结束后,如果四肢或者颈椎部位出现酸胀等不适感,这时候可以适当地进行按摩,按摩可以起到疏通经络,以及缓解肌肉疼痛的作用,但是月经刚结束,按摩时要注意动作轻柔,力量不宜过大,同时要注意把握好按摩时间,而且按摩手法要注意尽量避开女性小腹部和腰部。另外,日常生活当中要注意多休息,保证充足的睡眠,工作当中要注意劳逸结合,不要过度劳累。
2022-05-17

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