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月经期吃什么排淤血排的干净?

2022.05.17    0
我家孩子每次来月经的时候都会有一些血块,医生说这是淤血,请问月经期吃什么可以将淤血排干净一点?
月经期间的女性一般可以多吃一点黑木耳、黑豆、红豆等具有活血补血作用的食物,以起到一定排出淤血的作用,这类食物具有较好活血化瘀的功效,适当的食用能够促进排血防止血瘀,但不建议大量食用,防止导致月经量多。还可以适当多吃一点萝卜、海带、冬瓜等食物,具有一定益气的作用,气机通畅有助于推动血液运行,进而起到活血的功效。除此之外,新鲜的蔬菜水果、鱼虾等,也有助于排出淤血。
2022-05-17

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