月经期间能吃芒果吗?有什么危害?

月经期间可以适量吃芒果。芒果中富含糖类、蛋白质、维生素以及纤维素，具有一定的止吐、抗癌、改善肌肤状态、促进肠蠕动以及杀菌的作用，女性在月经期间适量芒果，可以改善皮肤粗糙，补充身体所需的营养，减少癌症的患病率，促进食物的消化吸收。但是大量食用未成熟的芒果后会对肾脏造成一定的损伤，某些易过敏体质的女性食用芒果后还会导致皮肤过敏，出现面部红肿、皮肤瘙痒的症状。

2022-05-17