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月经期间喝枸杞水好吗？
2022.05.17 
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我姐姐平时注重养生，最近看见她在月经期间喝枸杞水。我想知道月经期间喝枸杞水好吗？
女性在月经期间喝枸杞水好，尤其是气血不足，患有贫血的患者，经期适当食用有补气益血的作用，可以防止病情加重。经期喝枸杞水还可以美容养颜，补充体内所需要的营养元素。但是也不建议女性过多饮用，以免增加胃肠道功能负担，引起恶心、呕吐、腹胀等症状。月经期间不仅需要合理饮食，也要保持足够的休息，不能剧烈运动，还要做好私处清洁卫生工作，避免细菌感染。
2022-05-17
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