女生来月经能吃芒果吗？

女生如果对芒果不过敏，来月经的时能吃芒果，因为芒果中维生素B、维生素C、膳食纤维、微量元素、矿物质含量丰富，在月经期适量食用可以为身体补充营养，增强身体抵抗力。如果女性对芒果过敏，要避免吃芒果。建议来月经的时候，要忌食刚从冰箱内拿出来的食物，可以吃温热的食物，另外要忌食辣椒、花椒等辛辣的食物。这段时间要注意保暖，不能受凉，不宜碰冷水或淋雨。

2022-05-17