月经期可以喝陈皮水吗？

当女性月经来临的时候，建议适量的饮用一些陈皮水，但是不要饮用过多，主要是因为陈皮属于性温的食材，可以起到理气消食、除湿化痰的作用。并且，也能够起到健脾胃、助消化的功效，能够促进患者的食欲，有利于饮食营养的摄入。另外，女性在月经期间饮用陈皮水，还可以有效的缓解宫寒的情况，进而有利于月经血的排出。同时，还建议女性陈皮配着山楂、枸杞等食材来一同泡水饮用。

2022-05-17