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初来月经注意事项？
2022.05.17 
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今天早上我家孩子跟我说她的阴道有点出血，朋友说这是月经，请问出来月经注意事项有哪些？
女孩初次来月经后应注意个人卫生，保持会阴部的清洁，勤更换卫生巾，因为此时机体免疫力低下，比较容易发生细菌感染，要保证充足的休息，避免进行剧烈运动，例如跑步、跳绳等，以免过度疲劳造成免疫力下降诱发感冒，要保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，避免长期处于寒冷的环境，避免使用冷水洗头、洗澡，要注意保暖，禁止盆浴、禁止游泳，以免致病菌入侵引发阴道炎、子宫内膜炎等。
2022-05-17
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