问答详情
月经期间能做什么运动？
2022.05.17 
0
0
我最近正在减肥，每天都会做运动，今天早上我发现月经来了，请问月经期间能做什么运动？
月经期间可以适当的进行低强度的运动，例如走路、慢跑、打太极等，也可以进行低强度的瑜伽，月经期间适当的进行运动能够促进全身的血液循环，有利于缓解痛经的症状，此时应避免进行高强度的剧烈运动，例如快跑、跳高、跳远、踢足球、打篮球等，有可能会导致月经量增多，此时女性身体虚弱，进行高强度的运动还有可能会出现体力不支。此时应保证充足的休息，保持良好的心态。
2022-05-17
相关问答
-
阿莫西林哺乳期可以吃吗？
哺乳期可以吃阿莫西林，但是要和喂奶的时间间隔开，吃药后4-6个小时尽量不要哺乳，哺乳... 2023.01.18 02:55
赖思强
副主任医师 肇庆市第一人民医院 妇产科 -
上厕所有黑色的颗粒是宫外孕还是例假？
服用避孕药之后上厕所有黑色的颗粒考虑是服用避孕药引起的撤退性出血。因为子宫内膜在雌激... 2023.01.16 03:54
卢玉霞
副主任医师 中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科 -
外阴部长白色颗粒状是什么情况？
你很有可能是得了阴道炎，一般霉菌性阴道炎会引起外阴出现白色颗粒，此时建议你要到医院检... 2023.01.16 12:47
毛旭东
副主任医师 中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科 -
药流后排出血块一样的东西是孕囊吗？
一个小时左右出现的血块有可能是孕囊，但也有可能只是子宫内的淤血，建议您仔细观察，孕囊... 2023.01.13 05:56
冯仰伟
副主任医师 中国人民解放军第960医院 妇产科 -
药流过后血块是不是孕囊排出？
药物流产之后排除孕囊应该是白色椭圆形的物体，如果您只是排除血块并不是孕囊，建议您注意... 2023.01.13 11:59
刘传秀
主治医师 滕州市中医医院 妇产科 -
短期避孕药吃几天可以避孕？
短效避孕药是需要长期服用的避孕药，正常的服用方式是从月经的第一天开始服用，连续服用2... 2023.01.13 11:01
申沛
副主任医师 中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科 -
怀孕30几天药流会流不干净吗？
由于每个人的体质不同，所以怀孕30几天药流是否会流不干净，也是因人而异的，一般来说，... 2023.01.13 12:46
周旭红
副主任医师 淮安市第二人民医院 妇科 -
scc宫颈鳞状细泡癌抗原3.8hpv59阳性是宫颈癌吗？
你好，一般阳性的话可能是有宫颈癌的。一般是可以注意治疗的。不可以同房，及时治疗是比较... 2022.12.29 05:06
杜双
主治医师 大连市妇女儿童医疗中心 妇产科 -
hpv阳性每次检查阳性型号都不同怎么办？
hpv阳性每次检查阳性，并且型号都不同，建议你进行宫颈活检来明确是否存在宫颈病变的情... 2022.12.29 00:52
赖思强
副主任医师 肇庆市第一人民医院 妇产科 -
我检查HPV阳性值64.26严重吗？
你的情况比较严重，属于高危人群，宫颈持续感染高危HPV可能说明会引发宫颈疾病，严重的... 2022.12.29 04:12
卢玉霞
副主任医师 中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科