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女性月经期间可以吃葡萄吗?

2022.05.17    0
我妈妈今天买了很多葡萄,但是我的月经今天来了,请问女性月经期间可以吃葡萄吗?
女性月经期间可以适当的吃葡萄,中医上认为葡萄性平、味酸,具有补气益血、滋补肝肾、生津、强骨的功效,其中含有丰富的维生素,能够促进新陈代谢、调节机体免疫力、抗氧化、清除体内自由基等,经常吃葡萄能够缓解神经衰弱、身体疲劳等,也能降低人体血清胆固醇的水平、降低血小板凝聚力。月经期间应避免食用辛辣刺激、生冷的食物,保证充足的休息,保持良好的心情。
2022-05-17

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