来月经可以游泳吗？

月经期间最好不要游泳。首先由于子宫内膜剥脱，会导致宫颈口处于开放状态，进行游泳以后，可能会使细菌进行阴道内引起炎症，严重者还会逆行进入宫腔，引起子宫内膜炎、盆腔炎等相关疾病。其次，在月经期间，因为女性身体抵抗力会下降，游泳水比较凉如果不注意保暖，很容易引起感冒，会导致发烧、流鼻涕等。可以在月经期间选择舒缓的运动方式进行锻炼，比如散步、快走等。

2022-05-17