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女人月经期间能喝酸奶吗？
2022.05.17 
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我因为肠道的消化功能一直不太好，所以每天都会坚持喝酸奶，但最近来月经了，请问女性月经期可以喝酸奶吗？
患者在月经来潮期间，正常是可以喝酸奶的，但是要注意只能喝常温的酸奶，避免饮用冷藏的酸奶，食用过于生冷的食物可能会导致月经量突然减少、月经周期延长等症状，影响患者月经正常的规律。酸奶是一种经过发酵的乳制品，其中含有蛋白质等多种营养物质，还含有一定的乳酸菌可以调节肠道的菌群，有助于患者的消化功能。如果患者过于担心，可以将酸奶放在温水中加热几分钟之后再饮用。
2022-05-17
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