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女人月经期喝什么茶好？
2022.05.17 
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我平时不太喜欢喝白开水，都靠喝茶补充水分，但是最近我来月经了，请问月经期女性可以喝什么茶？
女性在月经期一般不建议饮用茶，饮用温开水比较好，既能补充水分、促进新陈代谢，又能促进血液循环、改善痛经的症状。如果一定要喝茶，则可以选择性质偏温性的茶类，比如红枣枸杞茶、玫瑰花茶等，这类花茶不仅具有一定活血化瘀的功效，还能在一定程度上补充铁质、补益气血，预防经期女性出现贫血的症状。也可能适当饮用白桃乌龙茶等发酵型的果茶。不建议患者饮用寒凉性质的茶叶，可能会对身体造成不良的影响。
2022-05-17
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