12岁女孩来月经应该注意什么？

十二岁女孩来月经要注意的事项有很多：一、注意外阴的清洁，勤更换卫生巾，每天要用温水清洗外阴，保持外阴干净。在来月经的时候免疫力会下降，宫口处于打开的状态，血液又容易滋生细菌，如果不注意清洁很容易得妇科疾病。二、饮食清淡。在来月经期间要避免吃生冷、辛辣、油腻、寒凉等刺激性的食物，以免出现痛经的症状。三、注意休息，可以适当运动，但是不能剧烈运动，月经期间过度劳累也会容易引起痛经。

2022-05-17