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槐花月经期间能吃吗？
2022.05.17 
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我朋友打算今天做槐花粥，但我早上来了月经，听说经期有的食物不能吃，请问槐花月经期间能吃吗？
女性在经期可以少量食用槐花，适量食用可以起到提高免疫力、清肝泻火、调节血脂等功效，但由于槐花性微寒，所以不建议女性在经期大量食用，避免引起腹部疼痛、月经血量异常等不适症状。女性在经期也可以吃些鸡肉、山药、板栗、红薯、四季豆、木耳等性温热的食物来补充营养。其次女性也需要多注意腹部保暖，避免出现受凉现象，同时女性要保证睡眠时间充足，避免熬夜。
2022-05-17
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