月经期能喝菊花茶吗？

女性在月经期间不可以饮用菊花茶。因为菊花性寒凉，具有疏散风热、清肝明目等功效，饮用后比较容易导致寒凝气滞，不利于经血排出，并加重人体痛经的症状。部分女性还会出现经血发黑、血块、月经淋漓不止、停经。因此，女性在月经期间一定要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。可以适当多吃红枣、桂圆、龙眼、猪肝、枸杞等具有补血益气功效的食物，有利于身体健康。

2022-05-17