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月经期间可以吃当归煮蛋吗？
2022.05.17 
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我妈妈今天早上煮了当归蛋，但是我的月经来潮了，请问月经期间可以吃当归煮蛋吗？
月经量比较少的女性月经期间可以适当的吃当归煮蛋，月经量过多的女性应避免食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效，可以用于治疗月经不调、痛经、闭经，食用后可能会导致月经量增多，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够增强机体免疫力、维持正常的神经系统功能等。月经期间应保持均衡的饮食，忌食辛辣刺激、生冷的食物，保证充足的休息，避免过度劳累，保持良好的心态。
2022-05-17
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