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月经期可以喝金银花吗？
2022.05.17 
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我最近有点上火，所以经常会喝金银花来降火，但是今天来月经了，想了解下月经期可以喝金银花吗？
月经期间不建议喝金银花泡的水，金银花属于偏寒性的食物，经期食用可能会出现经血排出不畅的现象，从而出现痛经、月经淋漓不尽等症状，经期也不建议不食用柿子、螃蟹等寒性食物，也不宜食用从冰箱取出来的食物。经期出现了痛经的现象时，可以适当饮用红糖姜茶，也可以将热水袋放置于腹部，通过加快盆腔内血液循环的速度来加快体内的淤血排出，改善痛经的症状。
2022-05-17
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