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来月经前为什么心情不好？
2022.05.17 
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每次我在来月经前几天都会心情不好，有的时候还会感觉烦躁，因此我很好奇来月经前为什么心情不好？
来月经前心情不好主要是由于月经前体内雌孕激素水平发生改变，导致女性情绪出现大幅度的波动。一般在月经结束之后，临床症状即可自行消失。其次，女性在月经来潮前心情不好，也有可能与精神压力过大、休息不好、过度劳累、内分泌功能失调、环境因素有关。建议患者在月经来潮前注意保持清淡饮食，每日适当参加体育活动。心情不好的时候，也可以听一些欢快的音乐。
2022-05-17
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