月经期能不能吃菠萝？

女性在月经期间可以适量吃菠萝，但是如果有痛经症状的女性不建议在月经期间吃菠萝。女性在月经期间吃菠萝要注意不要吃在冰箱内冷冻过的菠萝，要吃常温下的菠萝，以免引起腹部疼痛不适的症状。菠萝含有较多的水分、葡萄糖以及纤维素，可以增加胃肠道的蠕动以及促进经血的排出，对身体有好处。女性在月经期间不能进食寒凉性的水果，如山竹、西瓜、梨子、火龙果等，对于辣椒等辛辣刺激的食物也要避免进食。

2022-05-17