月经期能喝豆浆吗？

女性在月经期可以适当饮用豆浆，一般不会影响月经及产生不良影响。豆浆本身为大豆制品，含有较为丰富的蛋白质、磷脂、维生素、矿物质等营养物质，不仅可促进造血及组织再生，且还可有助于防治高血压。另外，豆浆还有清热化痰、补虚通淋的作用，可用于治疗咳嗽、咳痰等。但因其含有的异体蛋白较多，故饮用前需充分炖煮，同时如有肠胃不适及过敏等情况，则不宜饮用。另外，如女性有子宫肌瘤、宫颈息肉等疾病，则为防止其中的豆甾醇影响病情，也不宜饮用豆浆。

2022-05-17