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黑鱼汤下奶吗？
2022.05.17 
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生完孩子之后，我在哺乳期乳汁分泌比较少，孩子容易吃不饱，我想问一下，黑鱼汤可以下奶吗？
黑鱼汤是有一定下奶的作用的，其中含有丰富的蛋白质，较为容易被人体吸收，因此可以促进乳汁分泌，在烹制黑鱼汤时要少放盐，避免放醋，酸性物质可能会导致回奶。但由于黑鱼汤中营养较多，如果食用过多会导致营养过剩，产妇也可以食用鸽子汤或是猪肝汤，但由于各人体质不同，有产妇会下奶也有产妇会回奶，建议产妇在哺乳期要保证良好的心情，多去户外运动。
2022-05-17
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