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来大姨妈能吃辣的东西吗？
2022.05.17 
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今天朋友约我去吃麻辣火锅，但是我月经来潮了，我想请问一下来大姨妈能吃辣的东西吗？
不建议女性在月经期间食用辣的食物。因为经期食用辣的食物易出现月经量增多、经期延长、痛经等症状，长期在月经期间食用辛辣的食物，还会导致月经周期紊乱；其次，女性在月经期间身体抵抗力相对下降，食用辛辣的食物会刺激肠胃，易出现消化不良、便秘等症状，还可能会出现面部长痤疮等情况。女性在月经期间应食用温性有营养的食物，同时需要注意私处清洁，勤换内裤。
2022-05-17
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