奶突然变少了怎么回事？

哺乳期女性乳汁突然变少了很有可能是产妇过度疲劳、长时间熬夜、精神压力过大等原因引起的；也有可能是饮食不当导致的乳汁变少，比如进食韭菜、花椒、韭黄、芦笋、竹笋、苦瓜、炒熟麦芽、辣椒等，这些食物具有回奶的作用，所以乳汁会变少。另外，长时间进食过于油腻的食物，容易使乳腺管堵塞会引发堵奶的问题造成乳汁分泌减少。建议产妇经常按摩乳房，促使乳腺管通畅，在一定程度上可以增加乳汁的分泌。

2022-05-17