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经期体重为什么会增加?

2022.05.17    0
我每次来月经的时候称体重都会出现体重增加两斤的情况,请问经期体重为什么会增加?
月经期出现体重增加的情况,首先考虑是因为月经期间女性雌激素水平下降,导致体内的水液因此出现潴留,女性的下肢等末梢部位形成浮肿,从而导致体重增加。其次,经期女性因为处于贫血状态,所以新陈代谢的速度也会相对减缓,可能会导致女性出现食欲下降,在运动消耗量不足的情况下出现体重增加的情况。月经期要注意保证均衡饮食,还要注意个人卫生。
2022-05-17

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