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孕早期可以吃辣的吗?

2022.05.17    0
我怀孕已经两个月了,最近很想吃辣的食物,但怕对胎儿有影响,请问孕早期可以吃辣的吗?
不建议孕早期吃辣的食物。怀孕初期的女性体内激素水平发生改变,人绒毛膜促性腺激素水平升高,使机体出现恶心、呕吐等早孕反应,所以此时孕妇的肠道比较脆弱,若是食用大量较辣的食物,容易刺激肠道黏膜,使其出现腹痛、腹泻等不适的症状。孕妇平时需注意合理饮食,避免暴饮暴食,多吃蛋白质、微量元素含量丰富的食物,以及维生素、膳食纤维含量丰富的新鲜水果和蔬菜。
2022-05-17

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