月经初潮后多久才规律？

月经初潮后需要半年到四年左右的时间才能规律。因为每个女性的生长发育情况不一样，营养情况不同，月经规律的时间就因人而异。月经初潮的时候，女性的性腺轴还没有完善，无法周期性的调节体内的激素水平，月经无法规律出现。月经期的女性平时需注意合理饮食，避免食用生冷寒凉、辛辣刺激性的食物；并注意保证充足的休息，避免剧烈运动或是重体力劳动。

2022-05-17