月经期间可以喝啤酒吗？

女性月经期不建议喝啤酒。因为酒精具有扩张血管的作用，月经期喝酒容易使女性的出血量增加、经期延长；其次，部分身体虚弱的女性在月经期喝酒可能引起痛经等症状；女性在月经期机体处于虚弱的状态，饮酒会加重肝脏的负担以及增加酒精的副作用。另外，月经期饮酒还可能影响女性的正常睡眠，降低睡眠质量不利于日常生活。建议月经期女性多吃富含营养的食物，例如奶制品、蔬菜、水果、肉类等。

2022-05-17